半月板损伤恢复后的表现

半月板损伤恢复后，可进行膝关节屈伸活动、膝关节负重运动、膝关节稳定性等方面的表现，如果出现膝关节疼痛或酸胀等异常情况，需及时就诊，以免延误病情。

1、膝关节屈伸活动：半月板损伤后，患者在行走或蹲起时，会有膝关节弹响，或出现腿打软、假性交锁现象，但通常不会出现明显的膝关节疼痛，或腿部放射性疼痛、酸胀感;

2、膝关节负重运动：半月板损伤恢复后，患者可进行慢走、爬山、打羽毛球、跳绳、跑步等膝盖负重运动，但需避免长时间行走、运动，需根据自身耐受能力逐渐加大运动量，并在运动前做好充分准备，以免损伤加重;

3、膝关节稳定性：如果进行膝关节屈伸活动或腿部负重运动时，无论是在平地上，还是在走道、上下楼梯时，都会感觉膝关节无力，通常是由于关节腔内的压力不平衡，以及关节周围肌肉的力量不足导致，需及时进行康复治疗;

4、其他：半月板损伤恢复后，患者在行走时可出现膝关节疼痛、酸胀，如果半月板后角损伤，还可能导致患者在行走时出现关节交锁，出现膝关节突然肿胀、疼痛、不能伸直的表现。

半月板损伤后，一般建议进行石膏或支具固定，在固定期间需将患肢抬高，并遵医嘱进行康复锻炼。如果长时间未进行康复治疗，或患者的依从性较差，可能会使半月板损伤未完全恢复，从而影响患者的生活质量。

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