半月板损伤后,一般不能自愈。半月板损伤分为急性损伤和慢性损伤,急性损伤多是由于半月板在运动中,遭受到暴力或者过度挤压,而导致半月板损伤,表现为膝关节剧痛、不能伸直、肿胀、关节内积血,一般需要采取手术治疗。而慢性损伤多由于半月板退行性改变导致,表现为膝关节疼痛,在膝关节过度屈曲时疼痛加重,在膝关节伸直时,疼痛会相应减轻。半月板损伤后,患者可通过日常护理、物理治疗、药物治疗,以及手术治疗的方式,促进半月板损伤的恢复。
1、日常护理:半月板损伤后,患者应避免进行过度运动,或者进行负重运动,以免加重半月板损伤。在饮食上,可以进食含蛋白质、维生素丰富的食物,为机体补充营养,促进半月板损伤的恢复;
2、物理治疗:在半月板损伤急性期,可以在医生的指导下,通过冰敷、加压包扎、制动,以及佩戴支具等方法,减轻疼痛和肿胀。在急性期过后,可以进行热敷、按摩、针灸等治疗,促进血液循环,帮助半月板损伤的恢复;
3、药物治疗:半月板损伤后,患者可以在医生的指导下,使用消炎镇痛的药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛症状。也可以遵医嘱使用营养软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖等,促进半月板损伤的恢复;
4、手术治疗:半月板损伤后,若经过核磁共振检查,显示半月板损伤较为严重,建议采取手术治疗,如半月板成形术、半月板置换术等,促进半月板损伤的恢复。
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