半月板损伤后可以使用护膝,护膝可以起到保暖作用,有利于促进血液循环、加强关节稳定性,对于半月板损伤的恢复有一定帮助。在使用护膝的同时,也可以采取其他护理措施,如避免负重、使用支具或石膏固定、功能锻炼等,促进半月板恢复。
1、避免负重:半月板损伤急性期,关节腔内有积液、积血,此时使用护膝,可以避免患侧肢体过度负重,以免加重关节腔内积液、积血的情况;
2、避免负重:在半月板损伤的急性期,可以使用小腿固定支具或石膏固定,同时避免患肢过度活动,可以减轻膝关节的负荷,一定程度上也可以促进半月板再生,减轻半月板损伤;
3、使用支具或石膏固定:在半月板损伤的急性期,如果疼痛比较明显,可以在医生指导下佩戴膝关节的支具,如石膏、护膝等进行膝关节固定,避免关节活动,从而减少股四头肌肉对半月板的刺激,以减轻疼痛,促进半月板修复;
4、功能锻炼:进行股四头肌的收缩功能训练,如踝泵运动,可以防止肌肉萎缩和深静脉血栓,避免肌肉萎缩带来的危害,促进半月板恢复;
5、药物治疗:半月板损伤后,患者可在医生指导下,使用消炎止痛的药物,如洛索洛芬钠、塞来昔布等,也可以外用云南白药膏进行消肿止痛。
除上述措施外,半月板损伤后,还可以采取局部冷敷、热敷,或前往医院进行微波治疗、磁共振波治疗等措施,促进半月板恢复。半月板损伤后,可使用护膝进行保守治疗,但若在护膝的保护下,不加强关节的保护,则不利于半月板的恢复。在通过保守治疗无效时,建议患者及时就诊,根据半月板的损伤情况,选择关节镜手术或开放手术进行治疗。
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