半月板损伤护膝避雷

半月板损伤后护膝不能代替治疗，只能减少活动，所以需要避雷，避免过度负重行走、上下楼梯、登山运动等，以免继续损伤半月板。此外，还要避免受凉，必要时可以使用护膝保暖。同时，要积极就诊，配合医生进行核磁共振等相关检查，明确半月板损伤的严重程度，再进行相应的治疗。

1、避免过度负重行走：半月板损伤后，患者会有膝关节疼痛、肿胀、活动受限的症状，一定要多休息，避免过度负重行走，减少膝关节屈伸活动，减少关节软骨磨损，从而避免半月板再次损伤;

2、避免受凉：着凉可使血管收缩，局部血液循环较差，可能会加重关节疼痛、肿胀等不适症状，所以一定要注意保暖，避免吹冷风;

3、避免受潮：受潮会导致关节部位肿胀，且关节腔内部压力增大，会加重半月板损伤，所以应避免受潮;

4、避免感染：如果有感染因素，如细菌入侵，可能会造成半月板损伤部位感染，加重关节疼痛、肿胀等症状，所以要注意保持局部卫生，必要时可遵医嘱应用抗生素控制感染，如头孢克肟、阿莫西林等;

5、其他：半月板损伤急性期可用支具固定，并抬高患肢，注意休息。疼痛较重时，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，缓解疼痛症状。当膝关节肿胀明显时，可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物消除肿胀。

此外，半月板损伤后，若经过保守治疗无效，也可选择手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等，保守治疗效果较差。

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