半月板损伤多久正常走

半月板损伤后，行走的时间与半月板损伤的程度有关。一般轻度损伤2-3周后可以正常走，如果半月板损伤较为严重，行走的时间会相应延长。半月板损伤包括I度损伤、II度损伤、III度损伤，或者半月板撕裂，具体多久可以正常走，应根据半月板损伤程度决定。

1、I度损伤：一般仅会发生半月板水肿，不会影响关节活动，所以在水肿消失后可以正常行走，但应避免长时间行走或剧烈运动;

2、II度损伤：会导致半月板发生撕裂，但不会影响关节活动，一般在膝关节休息2-3周后，可以正常走路;

3、III度损伤：会导致半月板发生全部撕裂，而且会出现关节不稳，在膝关节休息时也会出现疼痛，此时需进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，术后需休息3-4周，才可以正常走路;

4、IV度损伤：会导致半月板发生脱位，一般无法自行复位，需要进行手术治疗，如关节镜手术，进行半月板重建或修复后，才可以正常走路。

半月板损伤患者进行手术治疗后，应在医生指导下进行膝关节的康复锻炼，如直腿抬高训练、患肢屈伸训练等，有助于恢复关节功能，以免术后关节活动障碍，影响正常走路。半月板损伤患者行走后，应该加强饮食护理，多吃含蛋白质、钙较多的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可促进半月板损伤恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。