半月板损伤但是能上楼梯

半月板损伤，但是能上楼梯，多是损伤较轻微的情况。在上楼梯时，膝关节负荷会增大，可能导致损伤加重，但是可以通过功能锻炼来逐渐恢复，此外还可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式，来促进半月板损伤的恢复。

1、功能锻炼：半月板损伤患者可以通过股四头肌的收缩功能，来促进恢复。此外，患者也可以仰卧位，然后用腿部力量带动脚部进行向上抬起，并收缩腹部肌肉，以此来训练膝关节周围肌肉的力量，也可以促进损伤的恢复;

2、药物治疗：患者可以口服非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、布洛芬等药物，这些药物可以抑制局部的炎症介质，从而减轻疼痛和肿胀。患者也可以外用膏药，如云南白药膏等，这些药物可以透过局部皮肤渗透到局部，从而起到活血化瘀的作用，以促进半月板损伤的恢复;

3、物理治疗：患者也可以就诊理疗科，采用电磁疗、针灸、中频理疗仪等方法进行治疗，其原理大多都是通过局部刺激，来促进血液循环，从而促进半月板损伤的恢复;

4、手术治疗：半月板损伤较为严重的患者，会出现明显的疼痛和肿胀，此时药物和理疗都不能缓解，可以通过关节镜手术，来修复半月板。

半月板损伤的患者，经过治疗后，在上楼梯时应该做好防护，建议将膝关节固定，这样在上楼梯时，膝关节所受的应力会减少，可以防止损伤的加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。