半月板损伤恢复能跑楼梯嘛

半月板损伤恢复，能否跑楼梯，主要取决于半月板损伤的程度，在没有完全恢复之前，一般不建议跑楼梯。因为在跑楼梯的过程当中，膝关节负重会导致半月板的位置出现改变，可能会引起半月板再次损伤，所以在没有完全恢复之前，一般不建议跑楼梯。

1、轻度损伤：如果半月板损伤比较轻微，只是出现了一度的半月板损伤，患者可以适当进行活动，但是应避免长时间行走，在没有完全恢复之前，一般不建议跑楼梯。因为在跑楼梯的过程当中，膝关节负重会导致半月板的位置出现改变，可能会引起半月板再次损伤;

2、严重损伤：如果半月板损伤比较严重，已经出现了二度及以上的损伤，或者出现了三度的半月板损伤，一般不建议跑楼梯。因为在跑楼梯的过程当中，由于膝关节不平稳，可能会导致半月板的损伤加重，不利于损伤的恢复，甚至有可能导致局部出现破裂或者是脱落;

3、特殊情况：如果患者在进行磁共振检查后，发现半月板损伤具有韧性，但是后期出现了撕裂，而且损伤的部位比较大，可能需要通过手术进行修复，之后才可以进行跑楼梯。因为在跑楼梯的过程当中，膝关节负重会导致损伤的位置出现改变，可能会引起再次损伤;

4、其他：在半月板损伤没有完全恢复之前，一般不建议进行负重活动，比如登山、挑担等。此时不仅不利于疾病的恢复，还有可能会导致损伤的位置加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。