半月板后角度轻度损伤能游泳吗

半月板后角度轻度损伤，一般不能游泳，否则容易导致关节部位出现疼痛，还有可能会增加膝关节活动受限的风险。半月板后角度轻度损伤，可能与运动不当、外伤、退行性改变等有关。

1、运动不当：在出现半月板后角损伤后，患者一般不能过度进行负重活动，在游泳的过程中，如果姿势不正确，也有可能会导致半月板后角受到更大的冲击力，继而容易引起损伤加重，导致病情加重，患者可以适当进行冰敷，尽量避免过多进行负重活动，在病情稳定后再进行游泳运动;

2、外伤：在半月板后角出现轻度损伤后，如果游泳时没有做好防护措施，也有可能会导致半月板后角再次受到冲击，而加重损伤，患者可以适当佩戴护膝，减少对半月板后角的刺激，在游泳前需要进行适当热身，尽量避免使膝关节受到外伤;

3、退行性改变：半月板本身有退行性改变，如果在发生中度或重度退行性改变后继续进行游泳，由于关节内部的压力较大，有可能会导致半月板后角再次损伤，而且加重病情，此时患者需要停止游泳，适当进行休息，避免过度劳累，也可以适当进行小腿肌肉的功能锻炼，如慢跑、打太极等，尽量减少对半月板的刺激;

4、其他原因：半月板后角出现轻度损伤，患者在游泳时，如果游泳姿势不正确，也有可能会导致半月板后角再次出现损伤，而且游泳池内的水压比较大，还有可能会加重半月板的损伤，患者需要注意选择游泳馆游泳。

在出现半月板后角轻度损伤后，患者不能游泳，如果自行游泳，在游泳的过程中有可能会对膝关节造成较大的冲击力，从而会对半月板后角造成进一步的损伤，影响病情恢复。

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