半月板二度损伤护膝怎么选

半月板二度损伤的护膝并没有具体的要求，一般可以选择束腿、护膝套、护膝盘、防滑垫等护膝。半月板二度损伤是指半月板的完整性和连续性遭到破坏，根据损伤的部位和严重程度，可选择不同的护膝。

1、束腿：将护膝套在双膝之间，通过束腿达到保护膝关节的目的，能够防止损伤进一步加重;

2、护膝套：护膝套系在膝盖骨的护膝内，可在一定程度上限制膝关节活动，还能防止外界的压力，避免损伤加重，选择合适的护膝;

3、护膝盘：将护膝放在股骨和胫骨之间，通过收集空气中的水分，避免负重时引起压力增高，从而减轻膝关节的磨损。同时，护膝还能防止膝盖突然下垂，从而减轻膝关节的磨损;

4、防滑垫：在膝盖部位的下方垫上防滑垫，能够在行走的过程中，减少膝关节的摩擦，从而避免损伤加重;

5、其他护膝：也可以选择功能性的护膝，如精油护膝，具有减少摩擦、保暖等作用，而且还能够防止肌肉收缩，保护膝关节。当然，上述护膝并不能完全将膝关节固定在一个位置，也可以在医生指导下选择定制式的护膝。

半月板二度损伤的患者，在平时应避免过度进行下肢的负重活动，如登山、上下楼梯等，尽量减少对局部的刺激，并注意膝关节的保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时前往医院的骨科就诊，进行CT检查、磁共振检查等，判断具体情况。

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