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丹尼尔克雷格受伤,如何避免脚踝受伤?

2019-05-15 14:21:1039健康网
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核心提示:近日,丹尼尔·克雷格为最新一部007电影拍摄急速奔跑的镜头时,不慎滑倒脚踝受伤,007剧组暂停工作。平时运动时,我们的脚踝很容易受伤,如何才能避免脚踝受伤?今天让我们了解一下。

  根据英国《太阳报》消息,第6任007丹尼尔·克雷格近日正在拍摄最新一部007电影。谁能料到上周丹尼尔·克雷格在牙买加为007电影拍摄一个急速奔跑的镜头时,不慎滑倒脚踝受伤。

  不久后,丹尼尔·克雷格便飞往美国拍摄X光片并接受治疗。007剧组全面停工,等待丹尼尔·克雷格康复之后继续拍摄。第25部007电影不知能否准时上映。丹尼尔·克雷格总共出演过4部007系列电影,最新一部007电影也备受粉丝期待。

  作为动作片,演员表演过程中受伤在所难免。平时我们运动时,脚踝也特别容易受伤。今天让我们了解一下如何避免脚踝受伤。

  

  如何避免脚踝受伤?

  1 热身运动

  运动之前,千万不要因为懒而不做热身运动。别一失足成千古恨,先给关节活动活动,预预热。

  2 合适的鞋子

  为了避免脚踝受伤,一双合适称脚的运动必不可少。鞋子选择不对,运动时不仅不方便,还会增加受伤的几率。选择合适的鞋子势在必行。

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