正常情况下肩周炎怎么治疗？

　　肩周炎是大家十分熟悉的一种骨科疾病，很多人在知道自己得了肩周炎之后很想知道的自然是肩周炎怎么治疗了，因为如果不把肩周炎这样的疾病治好实在是太痛苦了，小编今天也为大家请来了这方面的权威专家一起来听听他们是如何解释的。


　　肩周炎怎么治疗？肩周炎的治疗方法如下：


　　1、涂抹镇痛药膏


　　很多肩周炎患者的肩关节会有疼痛的症状出现，这时候我们可以在这个部位涂抹阵痛药膏，这么做的目的是增加血液循环，患者肩部的疼痛感就会好很多。这时候是巩固治疗的最佳时机，再涂抹一点红花油等中成药水，这样能够起到活血化瘀的作用。


　　2、药浴浸泡


　　肩周炎患者还可以通过药浴浸泡的方式进行治疗，正常每次浸泡15分钟就可以了，每次在煎沸中药之后趁热熏洗自己的肩部，等到冷却下来之后再用浸泡药浴，这样能够达到温经散寒，活血化淤的功效，患者就不会感觉那么疼痛了。


　　3、仰泳法


　　肩周炎患者的两种胳膊可以像仰泳一样往后做划水动作，并且自己可以倒退着走，每天坚持做一段时间，刚开始的时候可能肩膀会感觉一些疼痛，但是慢慢习惯了就会好很多了。


　　4、拔罐火


　　肩周炎还可以通过拔火罐的方式进行治疗，拔火罐的部位主要有肩前部、肩外侧和后部，感觉最疼痛的部位也可以进行把关，拔完罐之后一定要活动自己的肩部，整天坐着不动反而对治疗不利。


　　5、热敷法


　　大家可以每天在家热敷毛巾，可以在感觉疼痛的肩部热敷20分钟，热敷一段时间之后疼痛就会有所减轻了。


　　肩周炎怎么治疗？有关肩周炎的治疗方法上面文章中已经跟大家解释的非常清楚了，希望大家在知道自己得了肩周炎这样的疾病之后能够尽早去接受治疗，所有的治疗方法上文中已经告诉大家了，希望大家能够坚持这么去做就可以了，过一段时间是可以看到疗效的。

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