腰肌劳损是一种反复发作的慢性病,其疼痛也会随气候变化或劳累程度而变化。腰部可有压痛,但脊椎活动无异常。腰肌劳损的疼痛多为钝痛,可局部痛,也痛及整个背部。所以患有腰肌劳损一定要及时治疗,腰肌劳损吃什么要?
腰肌劳损吃的止痛解痉药物,如芬必得、阿司匹林等,在疼痛较重时服用,但不建议长期服用,这样对身体伤害很大。在不服药的时候,可以采用中药外敷的治疗方法,纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,有利于缓解肌肉劳损的状态。
患者不要一味在意治疗腰肌劳损吃的药,因为长期吃药不是一个好的解决方法,口服的药物不易使病物分子分解,到达病患处,患者可以在日常着重治疗,如避免弯腰持重物、多次反复弯腰等。在专业指导下可进行一下操作:1.对疼痛部位进行理疗和推拿,以及按摩和力度适当的推拿,2.对压痛点进行肾上腺皮质类固醇激素注射。3.疼痛加重时,可服用非甾体抗炎剂。
治疗腰肌劳损的患者除了吃一些医生开的药,在日常工作中也是可以防治腰肌劳损的。具体如下:1.正确选择工作姿势,尽量避免长时间固定一姿势工作,定时改变体位姿势。2.必要时在工作中使用腰围,但要注意不要长时间使用。3.平时要做适当的体育锻炼,如腰背部的后仰运动。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
擅长领域:毕业于广州中医药大学中西医结合专业,毕业后一直从事中医康复理疗临床工作。运用传统中医药技术诊治颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈肩综合症、肩周炎、肩背部肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱,产后风,产后关节疼痛等颈肩腰腿疼痛,中医药调理小儿疳积、小儿消化不良、小儿斜颈、发育迟缓、小儿便秘、小儿腹泻,小儿咳嗽,针灸治疗痛经、月经不调、经行头痛、盆腔炎、多囊卵巢综合症等有丰富临床经验。擅长中药、针灸、穴位埋线、穴位注射等。