骨折吃什么 饮食基本原则

　　骨折的发生与钙元素缺乏有很大的关系，这也是老人比年轻人更容易发生骨折的重要原因。由于中医历来注重食食物在症状改善和缓解方面的积极的作用，对于骨折患者而言，在食物选择方面主要选择维生素C、维生素D、蛋白质及能量、微量元素丰富的食物。但由于收骨折是否手术等治疗因素的影响，在饮食原则上通常有所差异。

　　骨折吃什么手术后两周内饮食原则

　　如果骨折有做手术，手术后两周内的食物选择主要是抗炎、恢复体力、促消化为主要目的。建议饮食原则以清淡食物、活血化淤食物为宜。鱼汤，果汁、米粥、蔬菜粥、肉粥等谷物类粥品是不错的选择。

　　骨折吃什么两周后四周内饮食原则

　　这个阶段伤口疼痛缓解，而且开始愈合，随之而来的胃口也越来越好，根据该阶段的特点，可以食用诸如骨头汤，鱼类，蛋类，动物肝脏等高营养的食物。其原因是不仅营养物质均衡，而且具有促进伤口愈合的作用。

　　骨折吃什么一个月后骨折饮食原则

　　该阶段伤口基本恢复，记下来是骨头的继续生长和恢复。而骨头的恢复离不含钙高的食物。所以这个阶段的适合骨折病人的营养品更多都的是以骨头汤、母鸡汤，羊骨汤等食物为主。由于骨折愈合离不开微量元素，所以要注意多吃含锌、铁、锰等丰富的食物。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对骨折吃什么的问题有所了解。骨科方面的专家指出，骨折食物的选择要结合骨折恢复的阶段，进而在不同阶段进食专门针对性的时，进而满足食物在不同阶段骨折和身体恢复需求，更好的发挥食物在骨折恢复中的积极作用。

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