颈腰椎这类过去只有中老年人常发的疾病，正在袭击年轻人。专家指出，长时间伏案工作、上网游戏和缺少运动，是造成这类疾病发病低龄化的重要原因。
黄女士的儿子今年刚13岁，平时不爱运动，10天前开始出现腰疼症状，最近几天腰疼得不敢起床。黄女士赶紧带他来到武汉大学人民医院，医生的诊断结果为腰椎间盘突出。
据武汉大学人民医院疼痛门诊周青山教授介绍，颈腰椎疾病已呈现低龄化趋势。近年来，他在门诊中发现，20岁以下的患者频频出现，而20岁到30岁的患者占四至五成。
周青山说，颈腰椎疾病发病因素较复杂，但最本质的原因是随年龄的增长，椎间盘的退行性病变而导致的功能退化。颈腰椎病低龄化与不良生活方式密切相关，中学生学习压力大，年轻人工作压力繁重，学习和工作时伏案时间过长，还有驾车、高枕、软床等因素，都使人长时间保持单一姿势，颈腰椎长时间疲劳，加速了颈腰椎疾病的发生。
周青山说，长期保持固定坐姿不动，伏案工作一个小时左右，有意识的活动一下，缓解疲劳，减少颈腰椎疾病的发生。一旦出现严重不适症状应尽快就医。
（实习编辑：古茜文）
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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：擅长中西医结合诊疗骨伤科疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等微创治疗。在颈腰椎疾病、退行性关节炎、肩周炎、骨折的中西医结合治疗方面经验丰富。治疗中坚持阶梯治疗，善用宫廷正骨理筋手法配合药物治疗骨伤科疾病，运用等离子髓核消融术、微创截骨保膝术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病，定位准确，疗效确切，紧跟潮流，积极开展各种医学前沿技术，对于病情严重者可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。
顾树明主任医师北京中医药大学第三附属医院擅长领域：脊柱伤病、颈肩腰腿痛的用药、正骨、针灸、针刀、手术治疗等中西医结合治疗。
韩健副主任医师深圳市职业病防治院擅长领域：颈椎病，颈源性头痛、眩晕，肩周炎，网球肘，各类骨质增生，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎，足跟痛，腱鞘炎，腕管综合症，带状疱疹遗留神经痛及各类骨折及关节脱位等。
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