老人上了岁数，就应该“腰也弯，背也驼”吗？实际上，很多老年人的驼背并非正常，这可是骨质疏松的典型症状。

随着人们生活方式的改变以及社会老龄化发展，骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第四位。据估计，中国骨质疏松患者人数超8800万，每两个老年人中就有1人患病。

夏季，很多骨质疏松患者不吹空调也会有“浑身冒凉风”的感觉，尤其是关节部位，经常凉飕飕的。其实，这正是骨质疏松患者常有的表现。

有研究发现，经常参加运动的老人，他们的平衡能力特别好，体内骨密度要比不爱运动的同年纪老人的骨密度高；并且他们不容易跌跤，这就有可能有效地预防骨折的发生。

有些人感觉有浑身冒凉风的症状，尤其是在关节的部位，风就像“窜”着走一样，怀疑自己患上了类风湿。吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平，浑身冒凉风不一定是类风湿，年龄大、体质弱、骨质疏松等都可以导致。

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

确诊骨质疏松，骨密度检测是最精确的标准。但有没有一些身体信号，提醒我们骨头可能变脆了呢？不妨学学以下六招，提早警醒身体异常。

随着人口老龄化，骨质疏松及其引起的骨折已成为威胁老年人的主要疾病之一，有些老年人出现了呼吸困难的症状，但是并没有去注意，总以为是自己年老引起的。

10月20日是“世界骨质疏松日”，一项调查显示，南京居民的骨骼从35岁以后就开始走下坡路了，且男性的骨骼比女性衰退得还早，这也是现代人骨质疏松广泛侵袭的一个缩影。专家表示，维生素D缺乏是老年人发生骨质疏松，甚至骨折的重要原因。

骨质疏松症本来是一种中老年人常见病，近年来，年轻人也逃不过它的魔掌。有人认为骨质疏松“没什么”，但是等到“有什么”了的时候（比如，稍微磕磕碰碰就摔出个骨折）就已经追悔莫及了，怪年轻的时候怎么没有好好治疗，好好预防。

由于受到一些宣传广告的影响，许多人存在这样的认识误区，认为骨质疏松不是什么大病，多吃点钙片，多喝点牛奶就可以解决了。其实骨质疏松没那么简单，医院、体检中心的骨密度检测设备可不是摆设，为了你的骨骼健康，请看完下面的介绍。

锻炼量少，过量饮用碳酸饮料中学生出现该症状的重要原因。”有些中学生还可致膝关节脱位的，现在的学生由于锻炼太少，少数孩子脆弱得像‘玻璃人’一样”。

一份由国家发改委公众营养与发展中心全程指导的健康调查报告称，男女更年期后骨质加速流失，其中，50岁后女性骨质疏松发病率比以前显著增高。专家认为，女性过分追求美白、防晒和减少户外活动都会增加骨质疏松。

常听到人家说，老了变矮了，那究竟这种说法有没有根据的呢？其实导致身高越老越缩的凶手是骨质疏松，为什么骨质疏松总是喜欢缠着老人家呢？主要的原因是内分泌的改变，营养的摄入的不足等原因。

骨质疏松症是引起中老年人骨折的常见原因，预防骨质疏松应当从年轻做起：多补钙、多运动。下面小编为您介绍一道骨质疏松的一分钟测试题，及早发现骨质酥松的先兆。