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这些迹象说明:你骨质疏松了

2012-09-23 00:03:4039健康网
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核心提示:骨质疏松症本来是一种中老年人常见病,近年来,年轻人也逃不过它的魔掌。有人认为骨质疏松“没什么”,但是等到“有什么”了的时候(比如,稍微磕磕碰碰就摔出个骨折)就已经追悔莫及了,怪年轻的时候怎么没有好好治疗,好好预防。

  骨质疏松症的发病与遗传、营养因素、性激素缺乏、户外运动减少等有关;一些疾病如甲亢糖尿病、慢性肾脏疾病等亦可导致骨质疏松症;一些药物如糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗癌药、含铝抗酸剂等也可引发骨质疏松。早期发现并及时治疗,改变不健康的生活方式,就能避免或减少骨质疏松症带来的严重后果。

  如果你出现了以下症状就应该到医院检查,看是否已患上骨质疏松症。

  骨质疏松的迹象

  1.测量身高时发现身材变矮,如比年轻时矮了若干厘米。

  2.逐渐出现驼背胸廓畸形

  3.逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛,同时伴有腿抽筋。

  4.行走不稳,必须小心翼翼;有时轻微外力甚至咳嗽即可出现骨折

  5.全身乏力,肌力下降。

  6.呼吸功能下降,可因胸廓畸形出现胸闷,气短或呼吸困难。

  7.X线检查时发现有椎体压缩性骨折。

  如果确诊为骨质疏松,应在医生指导下进行药物治疗,还要适当补充钙剂和维生素D。同时要调整生活方式,保持均衡饮食,选择富含钙的食物,适当进行户外运动,不酗酒,不嗜烟,也不要喝过多的咖啡和浓茶。

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