随着人们生活方式的改变，老年人口的迅速增加，骨质疏松症的发病率呈明显的上升趋势。据国内对7个省市4.87万人的调查结果显示，60岁以上人群骨质疏松症的患病率为22.6%，其中男性为15%，女性为28.6%。70岁以上女性的患病率为40.3%，80岁以上则增加为64.6%。预计2010年，我国骨质疏松症的患者将会增加至1亿。
骨质疏松症具有“三高”的特点，即高残废率、高死亡率和高额的医疗费用。其不仅严重危害老年人的健康，而且还给家庭和社会带来沉重的经济负担。预防骨质疏松症需要从小做起。
儿童时期如果注意补钙，让峰值骨量(正常生理条件下，骨成熟期的最大骨量)增加，那么老年时就能有效地避免出现骨质疏松症，此外，还要注意养成健康的生活方式，坚持适度的锻炼，保持均衡、合理的饮食，戒烟戒酒，少喝咖啡，多晒太阳等，这些均是预防的有效手段。
今月热评：
你是否想你的孩子长得更加高些呢？你是否知道“轮滑”运动能帮助孩子长高而且这也……[“轮滑”运动能帮助孩子长高(图)]
你是否想你的孩子长得更加高些呢？你是否知道“轮滑”运动能帮助孩子长高而且这也……[“轮滑”运动能帮助孩子长高(图)]
（实习编辑：古茜文）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
肾血管疾病的概述及其诊断
方群教授谈先心患儿的宫内诊断
1/3 癌症通过早发现、早诊断、早治疗可以治愈
刘尚梅：淋巴瘤病理诊断方法和意义
刘郑荣：“肾活检”是诊断肾脏疾病的金标准
王晓雷：甲状腺结节的诊断与处理（二）
“视力窃贼”青光眼 提早诊断三步走
许克新：前列腺增生要重视早期诊断与治疗
出师未捷“脚先跛”？拜登遛狗受伤，脚掌骨裂！
脱臼自行复位就行？关于脱臼的3个常见的误区，你应该知道
颈椎按摩仪，能否拯救“低头一族”？
“老寒腿”是老年病？其实，爱穿短裙的女性也会中招！
