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0-6岁儿童50%缺乏维生素A,你家宝宝补充了吗?

2020-07-30来源:

核心提示:现在的生活越来越好,家长对营养补充越来越重视,这就意味着儿童的营养充足了吗?以下调查数据恐怕不容乐观。

  现在的生活越来越好,家长对营养补充越来越重视,这就意味着儿童的营养充足了吗?以下调查数据恐怕不容乐观。

  由首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示,我国0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过50%,小于6个月的婴儿更高达近80%。

  2019年11月由国家卫生健康委员会医药卫生科技发展研究中心参与,人民卫生出版社出版的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》正式发布。其中数据显示,我国12岁以下儿童在各年龄段维生素A缺乏的比例均超过50%。

  超过一半儿童缺乏维生素A,这一现状应该引起家长们的重视,因为维生素A关系到儿童健康的方方面面。

  维生素A关系到儿童健康的方方面面

  维生素A号称“眼睛维生素”,关系着儿童视力正常发育,缺乏维生素A在视力方面的表现有:眼怕光;视力下降;干眼病,眼睛自觉干燥并疼痛,常不自觉地用手搓揉;夜盲,在黑暗中看不见东西或者有暗适应障碍。

  

  维生素A素有抗感染维生素之称,广泛存在于全身上皮细胞(如皮肤、呼吸道、消化道、泌尿道等组织器官),从而保证这些组织基本的屏障功能,阻止病毒和细菌入侵。当机体缺乏维生素A时,上皮细胞完整性受到破坏,同时免疫球蛋白功能受损,导致机体免疫力降低,削弱身体抗击细菌和病毒的能力,从而增加感染机率,易引发感冒、腹泻、皮肤过敏等问题。

  维生素A还促进铁的吸收和利用,维生素A作为一种辅助因子,参与铁蛋白糖基的合成,以改善人体对铁元素的吸收转运和分布。缺铁性贫血常见于六个月到两岁之间的孩子。如果宝宝有缺铁性贫血,会发现他的嘴巴、口腔粘膜甚至是甲床会有苍白现象发生,而且宝宝还会容易疲劳,不愿意活动。年龄稍大一点的孩子会说自己头晕,耳鸣,眼前发黑等,在出现情况时,家长就需要注意,及时的带孩子到医院进行检查,然后根据医生的建议来用药治疗。

  补充维生素A  “重磅推荐”可参考

  很多家长选择通过维生素A补充剂来预防孩子维生素A缺乏,那补充的剂量是多少呢?这两份“重磅推荐”建议可供家长参考:

  《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防(2013年版)》中指出:维生素A缺乏的预防:一级预防:进行健康教育,每日膳食中的VitA摄入量应达到RNI。提倡母乳喂养,并应在孩子出生后15d及时添加维生素A和维生素D,可每天服用维生素A1500-2000IU。

  新版《儿科学》(第8版)中关于维生素A缺乏的预防剂量为:婴儿每天至少应接受维生素A500g(1665IU),年长儿应接受600-1500g(2000-5000IU)。

  

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