摔了后腰部酸痛要警惕

摔了后腰部酸痛可能因腰椎骨折、腰椎滑脱、腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄导致。

1.腰椎骨折

腰椎骨折通常由于外伤导致，当受到撞击或摔倒时，会导致骨质完整性破坏。患者可能出现剧烈疼痛、活动受限等症状，严重者甚至出现瘫痪。

2.腰椎滑脱

腰椎滑脱是相邻两节腰椎体发生相对移位的现象，多由先天发育异常、外伤等原因引起。受伤可能导致原有不稳定结构进一步受损。典型症状包括腰痛、下肢麻木和无力等，长期未治疗可能发展为慢性神经根压迫。

3.腰肌劳损

腰肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的肌肉纤维损伤。常见症状包括腰背部酸痛、僵硬感，休息后可缓解，但再次活动后加重。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由椎间盘退变、损伤等因素导致髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，刺激、压迫邻近的脊髓、马尾神经、神经根引起一系列临床综合征。典型表现为腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木、乏力，有时还会有排尿障碍、性功能减退等情况。

5.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指因先天因素或后天病变导致腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根而引发的一系列症状。患者可能会感到持续性钝痛、刺痛或烧灼感，尤其是在久坐或弯腰之后，常常需要改变姿势来减轻不适。

面对腰部酸痛的情况，应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少对腰部的额外压力。建议采取适当的非药物疗法如热敷或轻柔按摩，若疼痛加剧或伴有其他症状应及时就医。

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