创伤性颈椎间盘突出不是脱位了。
创伤性颈椎间盘突出是指在外部力量作用下，颈椎间盘发生移位、膨出或突出，但并未造成关节间的正常连接关系丧失，即未发生脱位。其主要与外伤有关，典型表现为颈部疼痛、肢体麻木等症状。MRI或CT扫描可以帮助确认诊断。
如果患者存在先天发育异常或既往有颈部损伤史，则更容易发生创伤性颈椎间盘突出。这些因素可能导致椎间盘薄弱或不稳定，增加受到外力时突出的风险。
在日常生活中，应避免剧烈运动以减少颈部受伤风险，同时注意坐姿正确，避免长时间低头玩手机等不良习惯，以预防颈椎病的发生。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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