弯腰突然腰疼可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰扭伤等原因导致。
上述提及的情况都与腰部肌肉、韧带或其他结构损伤有关,这些损伤在弯腰时会加剧,从而引发突然的腰疼。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
此外,还可能出现行走困难或下肢麻木等症状,尤其是当神经受压时更为明显。
面对突发性的腰痛症状,应避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,避免长时间保持一个姿势,以免加重腰部负担。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。