腰肌劳损通过适当的康复训练和生活方式调整通常是可以恢复的。
腰肌劳损主要是由于长期重复性的劳动或者不良姿势引起的腰部肌肉疲劳和损伤，适当的功能锻炼有助于增强腰部肌肉力量和柔韧性，促进康复。
如果患者病情较轻，且及时发现并采取治疗措施，也有一定的治愈几率。
对于腰肌劳损，关键是避免过度劳累和保持良好的体态，以减少腰部负担，预防进一步加重或复发。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
腰肌劳损通过适当的康复训练和生活方式调整通常是可以恢复的。
腰肌劳损主要是由于长期重复性的劳动或者不良姿势引起的腰部肌肉疲劳和损伤，适当的功能锻炼有助于增强腰部肌肉力量和柔韧性，促进康复。
如果患者病情较轻，且及时发现并采取治疗措施，也有一定的治愈几率。
对于腰肌劳损，关键是避免过度劳累和保持良好的体态，以减少腰部负担，预防进一步加重或复发。
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有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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