肩膀疼的病因

肩膀疼可能是由肩周炎、肩关节脱位、肩袖损伤、颈椎病、风湿性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起的疼痛。这种炎症会导致肩部肌肉和肌腱之间的粘连，进而引起肩关节僵硬和活动受限。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.肩关节脱位

肩关节脱位是指肱骨头从肩胛盂中脱离出来，通常是因为外伤导致的关节囊破裂和韧带松弛。当肩关节受到冲击时，肱骨头可能会被迫离开正常的位置，造成剧烈的疼痛和肿胀。复位后需固定患处4-6周以促进恢复，必要时可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

3.肩袖损伤

肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节并帮助抬起手臂。损伤可能导致这些肌腱撕裂或发炎，从而引起持续的肩部疼痛。此外还可能伴随肩关节无力、活动范围受限等症状。对于轻度至中度的肩袖损伤，可通过物理疗法进行管理，包括热敷、冷敷以及针对性的运动训练。

4.颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列症状和体征，其中包括颈部、肩背部位的疼痛。这是由于突出的椎间盘压迫神经根或脊髓所致。针对颈椎病的治疗方法主要有牵引疗法、针灸、推拿等中医理疗方式，也可以遵照医生的意见口服美洛昔康片、颈复康颗粒等药物改善病情。

5.风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，如肩关节、膝关节等，导致关节红、肿、热、痛。这是因为身体产生抗体攻击自身的关节组织，引起炎症反应。患者可以遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛和炎症。

建议定期复查以监测病情变化，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作。适当的体育锻炼有助于增强肩部肌肉力量，但应避免过度劳累以免加重疼痛。

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