在临床上引起踝关节肿胀、不疼痛的原因有很多,常见的有生理性因素和病理性因素。若为生理性因素所致,无需特殊处理,但如果症状较重或持续存在,则考虑与外伤等有关,建议及时就医诊治。
一、生理性因素
如果长时间处于低温环境或者久坐不动,可能会导致血液循环障碍,出现下肢肿胀的情况,但一般不会伴随其他不适感。另外,如果饮食上经常吃盐含量过高的食物,也有可能会导致水钠潴留,从而引发上述现象。此时应注意保暖,并注意低盐、低脂饮食即可恢复正常。
二、病理性因素
1.骨质疏松:常见于老年人群,由于年龄增长体内钙元素大量流失,可诱发该疾病,严重时可累及到全身骨骼系统,导致骨密度以及强度下降,影响正常活动功能,甚至还会伴有乏力、易疲劳等症状。通常情况下,可以遵从医生指导使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
2.类风湿性关节炎:属于一种自身免疫性疾病,主要表现为关节部位的红、肿、热、痛以及僵硬畸形等情况。如果不及时治疗,可能会影响肢体运动功能,同时会增加创伤骨折的发生概率。患者需要配合医生服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛,也可遵医嘱应用醋酸氢化可的松片等糖皮质激素类药物治疗。
此外,还可能是痛风性关节炎、慢性滑膜炎等原因所造成。日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还应适当加强体育锻炼,如慢跑、散步等,有助于增强体质。
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