腰肌劳损发作一般多久

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起的局部慢性无菌性炎症。其发病原因较多，如急性损伤后治疗不当、长期重体力劳动等，患者主要表现为反复发作的腰背部胀痛或酸痛不适，程度因人而异，可轻可重。腰肌劳损发作的时间并不固定，可能数小时或者几天，也可能持续1-2个月。

如果患者的病情较轻微，并且注意日常护理，通常会间隔数小时左右出现一次腰肌劳损的情况。但如果患者的病情比较严重，则可能会在1-2天内频繁出现此类情况。此外，如果患者没有积极配合医生进行治疗，也没有做好相关的护理工作，则有可能会导致病情加重，从而延长疾病恢复时间，此时则可能会连续出现腰肌劳损的现象，甚至可持续1-2个月。

对于存在腰肌劳损的患者，在平时要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免导致病情进一步加重。同时还要做好保暖措施，避免受凉，以及避免久坐和长时间驾驶汽车等。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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