左手手腕关节痛怎么缓解

导致左手手腕关节疼痛的原因较多，可能是由于过度劳累、受凉等非疾病因素引起，也有可能是外伤、腕管综合征、类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病因素造成。建议及时前往医院进行检查，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式来帮助缓解症状。

一、非疾病因素

如果长时间提拉重物或从事手部劳动，则可能会使局部肌肉长期处于紧张状态，进而出现酸胀感和疼痛感。若没有其他不适症状，可通过热敷的方式促进局部血液循环，以达到止痛的目的，并且在日常生活中应避免过度使用双手，以免加重病情。

二、疾病因素

1.外伤：当左手手腕受到外部撞击时，可引发软组织损伤甚至骨折的情况发生，此时则会出现明显的肿胀、活动受限以及疼痛等症状。对于软组织挫伤者，可以通过制动休息并遵医嘱服用活血化瘀的药物来进行改善，如大七厘胶囊、盘龙七片等；而对于骨折患者，则需要采取手术复位内固定的方法进行处理。

2.腕管综合征：该病主要是因正中神经在腕管处受压而引起的疾病，临床表现主要为手指麻木、疼痛无力等。对此可在医生的指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等镇痛药进行抗炎止痛治疗，同时还可以配合维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物共同治疗。

3.类风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，常表现为关节晨僵、肿胀、畸形及功能障碍等，也会有上述情况。可以遵医嘱口服泼尼松、双氯芬酸钠等药物控制炎症反应，也可以选择雷公藤、硫唑嘌呤等免疫抑制剂治疗。

4.骨关节炎：随着年龄的增长机体逐渐衰老，体内骨骼会逐渐失去含水量，致使骨骼弹性降低从而诱发无菌性炎症，所以会有以上现象。可以在医生的指导下应用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛搽剂等消炎止痛药物来改善症状。

除上述常见的原因外，还可能与腱鞘囊肿、滑膜炎等原因有关，因此当出现相关症状后应及时就医明确病因，并根据具体情况进行针对性治疗。此外，平时应注意保暖，避免着凉，同时还应适当增加户外运动，提高身体素质。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。