左肘外关节痛和右肩上痛

左肘外关节痛和右肩上痛可能是过度劳累、受凉等非疾病因素导致的。也可能是肌肉劳损、颈椎病、类风湿性关节炎、肩周炎等疾病因素引起的。

一、非疾病因素

1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者进行剧烈运动，可能会使左侧肘部以及右侧肩部长时间处于紧张状态，从而出现疼痛症状。建议适当休息，并通过热敷的方式缓解。

2.受凉：如果不注意保暖，受到寒风刺激后也可能引起上述情况。可以使用热水袋对局部进行热敷，促进血液循环，在一定程度上能够减轻不适症状。

二、疾病因素

1.肌肉劳损：通常是由于长时间保持一个姿势或反复活动造成的慢性损伤，可表现为酸胀、乏力等症状，还可能伴有活动受限的情况。可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

2.颈椎病：主要是因为突出的椎间盘压迫神经所造成的一种疾病，通常会出现颈部疼痛、四肢麻木等症状，还可伴有头晕目眩的现象。患者可以通过针灸等方式进行处理，必要时也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片等营养神经的药物进行改善。

3.类风湿性关节炎：是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病，主要表现为关节肿胀、疼痛等，严重者还会导致关节畸形。可以在医生指导下应用青霉胺片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。

4.肩周炎：是软组织退行或肩周组织粘连引发的疾病，一般会表现为肩部逐渐产生钝痛及患侧上肢功能障碍，可放射至同侧肩胛骨处。可以配合医生通过红外线照射、超短波疗法等方式进行处理。

此外，若存在肿瘤也可能会引起该现象，需要就医检查明确诊断，然后根据不同病因做针对性治疗。在日常生活中要注意休息，做好保暖工作，避免着凉。

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