颈椎间盘突出专用枕头

颈椎间盘突出患者可以使用记忆枕、颈椎荞麦枕、颈椎定型枕等，具有较好的辅助缓解颈椎间盘突出的效果，建议使用时应先咨询医生，遵医嘱选择适合自己的颈椎间盘突出枕。

1、记忆枕：记忆枕具有易保暖、防寒的作用，可以在晚上睡觉时使用，在颈椎下方垫上记忆枕，可以在一定程度上支撑颈椎，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、酸胀等症状;

2、颈椎荞麦枕：颈椎荞麦枕是用荞麦制作而成，质地比较硬，填充了荞麦的胸椎段，具有较好的支撑作用，而且荞麦枕具有一定的弧度，可以在睡觉时调节颈椎的弧度，从而保护颈椎，辅助缓解颈椎间盘突出;

3、颈椎定型枕：颈椎定型枕是专门的颈椎矫正器，利用选择的颈椎定型枕来定制颈椎托，可以在一定程度上纠正颈椎曲度，缓解颈椎间盘突出引起的颈部肌肉僵硬、疼痛等症状;

4、其他：颈椎间盘突出患者也可以选择颈椎牵引枕，可以缓解颈椎间盘突出的情况，而且牵引时可以使颈椎得到放松，从而辅助缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。

颈椎间盘突出患者应选择软硬适中的枕头，避免过软或过硬，不要长时间低头看手机、玩电脑，可以缓解颈椎肌肉疲劳。平时尽量避免做扭头的动作，如头后仰、前屈、左右转头等，可能会加重颈椎间盘突出，引起颈部酸痛、麻木等症状。如果颈椎间盘突出的情况比较严重，出现头晕、恶心、呕吐等症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

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