颈椎间盘突出在中医属于痹证的范畴,患者可以通过药物治疗、针灸、推拿、牵引,以及功能锻炼等方式进行护理。
1、药物治疗:颈椎间盘突出的患者可能会出现颈肩部疼痛、局部僵硬、麻木等症状,患者可以在医生的指导下服用止痛药物,比如天麻丸、颈复康颗粒、舒筋活血片等,也可以服用中成药,如颈康胶囊、根痛平颗粒等;
2、针灸、推拿:也可以缓解疼痛症状,改善局部肌肉痉挛,常用的针灸穴位有风池穴、夹脊穴、大椎穴、外关穴等,推拿穴位有颈椎部位、肩部、背部等,可以缓解上述症状;
3、牵引:通过牵引可以减轻颈椎间盘的压力,减少间盘组织的水分丢失,延缓颈椎间盘突出,减轻神经刺激症状,可以缓解患者上肢放射性神经痛的症状;
4、功能锻炼:颈椎间盘突出的患者如果在经过手术治疗后,需要在医生的指导下进行功能锻炼,如颈椎操、小燕飞等,可以减少颈部肌肉的负荷,增加颈椎的稳定性。
除上述措施外,患者平时要注意避免久坐、久站,避免长时间低头看手机、电脑等电子产品,避免经常弯腰、趴着睡觉,以免加重局部负担。另外,建议患者多吃含钙量高的食物,如牛奶、豆浆等,促进疾病恢复。如果患者出现颈部疼痛、麻木等症状,建议及时到医院中医骨科就诊,通过望、闻、问、切等检查,明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
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