肘关节僵硬10个月通常较难自行恢复，需要通过物理疗法或手术治疗来缓解症状。
长时间的肘关节僵硬可能是由多种疾病引起的，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，这些疾病会导致关节周围肌肉韧带出现纤维化及关节腔内积液增多的情况，从而引发关节僵硬的症状。如果不及时干预，可能会进一步加重病情，影响日常生活和工作。建议患者在医生指导下接受适当的治疗措施，以促进症状缓解和功能恢复。
如果患者存在局部血液循环障碍，导致血液回流不畅，进而引起肿胀，此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，并配合针灸等方式辅助改善不适症状。
针对肘关节僵硬的康复管理需注意避免过度活动，以免加重损伤，同时遵循医嘱制定个体化的锻炼计划，逐步增加关节活动范围，防止关节挛缩。
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类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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