颈椎间盘突出症状护理查房

颈椎间盘突出症是较常见的脊柱外科疾病，主要症状为颈部疼痛、上肢疼痛、麻木、无力等。颈椎间盘突出症患者的护理查房，主要包括观察生命体征、改善生活习惯、功能锻炼、饮食调理等方面内容。

1、观察生命体征：如果患者突出椎间盘压迫神经，可引起不同程度的头晕、头痛、恶心、耳鸣等症状。如果患者出现上述症状，要及时与医生沟通，必要时需要进行手术治疗;

2、改善生活习惯：患者应注意休息，避免长时间低头、伏案工作，建议在长时间低头伏案工作1小时左右，进行适当休息。另外，患者平时要避免受凉、感冒，应注意颈部保暖，可以进行热敷，以缓解颈部肌肉的痉挛，减轻颈部疼痛。患者平时睡觉时要选择高度合适的枕头，避免过高或过低;

3、功能锻炼：如果患者没有出现头晕、头痛等症状，在缓解期可以进行适当锻炼，如进行平板支撑、游泳、打羽毛球等运动，可以加强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性，避免颈椎间盘突出进一步加重。运动时要注意动作轻柔，避免剧烈撞击;

4、饮食调理：患者应注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣食物，如肥肉、辣椒等，以免刺激颈椎间盘加重不适症状。患者可以多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进颈椎间盘修复。

颈椎间盘突出症的患者经过上述护理后，症状大多数可以缓解。如果症状不缓解或加重，要及时到医院进行相应处理，必要时需要进行手术治疗。

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