颈椎间盘突出症可以用热毛巾热敷,也可以用盐热敷,但热敷的作用有限,通常不能改善颈椎间盘突出症的症状,如果情况比较严重,建议尽早到医院就诊,遵医嘱进行治疗。
1、热敷颈椎:热敷颈椎可以促进颈椎周围血液循环,加快炎症因子的代谢,在一定程度上可以减轻炎症因子对神经的刺激,从而缓解颈部疼痛以及僵硬等症状,对于颈椎间盘突出症有一定的缓解作用;
2、热敷曲池穴:处于人体的肘横纹外侧端,可以用拇指或者食指按压局部,按压时有酸胀的感觉为宜,具有舒经活络的作用,可以帮助缓解颈椎间盘突出症导致的颈肩部疼痛、上肢麻木等症状;
3、热敷大椎穴:大椎穴位于第7颈椎棘突下的凹陷处,可以将中指放在凹陷处,轻轻按揉,也可以用毛巾热敷,能够舒缓肌肉痉挛,减轻炎症因子对神经的刺激,可以改善颈椎间盘突出症导致的颈肩部疼痛、僵硬症状;
4、热敷小茴香:将小茴香炒热后放在局部进行热敷,也可以改善颈椎间盘突出症导致的颈肩部疼痛症状,小茴香具有理气和胃、散寒止痛的功效,可以帮助改善局部疼痛、僵硬等症状。
颈椎间盘突出症的患者,如果症状较轻可以通过改善生活方式进行缓解,如避免长时间低头玩手机、办公,同时也可以做颈椎部位的保健操,如前后拉伸等,如果通过以上措施不能改善症状,可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈舒颗粒或者布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,如果病情比较严重,需要进行微创手术或者开放手术等方法进行治疗。
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