颈椎间盘突出仰头睡觉行吗

颈椎间盘突出患者仰头睡觉，通常不行，可能会加重局部压迫，还可能引起脑供血不足、颈椎退变加重、颈部肌肉痉挛等情况，建议颈椎间盘突出的患者，避免仰头睡觉，并采用合适的方法进行治疗。

1、加重局部压迫：患者仰头睡觉时，可以使颈部肌肉处于收缩状态，甚至会挤压椎间盘，进而加重局部神经根受压，颈椎间盘突出的情况，也会相应加重，同时会伴有局部疼痛、活动受限，上肢麻木、无力，甚至头晕等症状;

2、脑供血不足：患者仰头睡觉时，由于头部位置较低，颈椎间盘突出可能会压迫椎动脉，使椎动脉管腔变窄，而椎动脉是脑部供血的血管，因此患者仰头睡觉时，会导致椎动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐，甚至行走困难等症状;

3、颈椎退变加重：患者仰头睡觉时，可以使颈部肌肉处于疲劳、紧张状态，同时颈椎曲度也会发生明显改变，此时容易引起颈椎间盘突出加重，甚至出现颈椎管狭窄等情况，不利于颈椎间盘功能的恢复;

4、颈部肌肉痉挛：颈椎间盘突出的患者，长时间仰头睡觉时，可能会引起颈部肌肉痉挛，导致颈部肌肉僵硬、颈椎活动受限，此时疼痛、酸胀等症状会明显加重。

颈椎间盘突出的患者，可以通过睡眠时佩戴颈托，或者颈椎牵引等方法进行治疗，缓解局部压迫，促进颈椎间盘突出恢复，同时在生活中要避免长时间低头，以及颈部突然转动，以免加重颈椎间盘突出的症状。

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