颈椎间盘突出心结如何打开

颈椎间盘突出心结可以通过与心脏接触、胸锁乳突肌、肋间肌、肩部肌肉等进行打开，可以到正规医院，在医生指导下，通过针灸、按摩、推拿、牵引等方式进行治疗。

1、心脏接触：可以通过按摩剑突和胸骨头下方的交接处，也就是心结所在的位置，用手指按压时会出现酸胀的感觉，是心脏接触的表现，可以打开颈椎间盘突出部位的上方，手掌张开时感到颈椎的上方有酸胀的感觉，即心结被打开;

2、胸锁乳突肌：胸锁乳突肌位于颈椎部位的前外侧，在颈椎的前边，是一种体表标志，当颈椎向前弯曲的时候，胸锁乳突肌会被挤压向后方，因此颈椎间盘突出的患者可以通过胸锁乳突肌来打开胸锁乳突肌，让颈椎的前侧肌肉得到拉伸，可以缓解颈部肌肉的酸胀、疼痛等;

3、肋间肌：肋间肌位于脊柱两侧，在颈椎和胸椎的中间，是一种正常的肌肉组织，可以被动或者被阻力收缩，当患者颈椎间盘突出的时候，会压迫到肋间肌，导致肋间肌出现疼痛、酸胀等症状，因此可以通过肋间肌来打开颈椎间盘突出部位;

4、肩部肌肉：颈椎间盘突出的患者，如果颈部出现酸胀、疼痛等症状，可能是颈部肌肉出现劳损，可以通过肩部肌肉打开，来缓解颈椎间盘突出引起的不适症状，肩部肌肉打开时，会出现肩部酸胀、疼痛等症状。

除了以上常见的方法外，还有其他的方法，如叩击、针灸等。颈椎间盘突出的患者，建议在日常生活中注意休息，避免颈部过度劳累，避免长时间低头，可以适当活动颈部，促进颈椎血液循环，以缓解颈部不适症状。

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