颈椎间盘突出无法根治

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，在临床上是比较常见的疾病，患者经过规范、有效的治疗后，多数可得到较好的预后，也不会出现根治的情况。但是颈椎间盘突出症容易反复发作，所以在治疗后也要进行一定的预防。日常生活中要注意改变不良的工作和生活习惯，避免长期低头，避免长期保持同一姿势，适当进行锻炼。

1、改变不良的工作和生活习惯：要避免长期低头伏案工作，包括看电脑、看手机的时间要适当延长。建议在合适的椅子中进行工作，不要在座位上进行仰卧起坐等锻炼，要保持脊柱的生理性弯曲。此外，要避免长期在外面对手机、电脑等电子产品，以免造成视力疲劳，从而出现头晕、恶心等症状，加重颈椎间盘突出症;

2、锻炼：可以每天进行颈部米字操或者使用颈椎保健操。颈部米字操是锻炼颈椎的一种有效方法，主要是通过头部有规律地向前低头，以达到锻炼颈椎肌肉力量，从而更好地保护颈椎。颈椎保健操可以起到改善颈椎肌肉力量、增加颈椎稳定性的作用，而且对颈椎间盘突出症也有一定的预防作用;

3、热敷：可以每天用热毛巾进行局部热敷，可以促进颈椎部位的血液循环，从而改善颈椎间盘突出症引起的疼痛症状;

4、药物治疗：如果颈椎间盘突出症引起的疼痛比较剧烈，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果压迫神经根，还可以口服甲钴胺片等营养神经的药物;

5、手术治疗：如果颈椎间盘突出症的症状比较严重，通过保守治疗无效，影响到正常生活或者工作，则需要由医生进行手术治疗，摘除突出的椎间盘，以免压迫神经。

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