颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,是一种以退行性病理改变为基础的疾病。颈椎间盘突出症推拿按摩手法,可在医生指导下采用揉法、捏法、滚法、拔伸法等常规手法进行操作。此外,还可通过点按、针刺、艾灸等理疗方式进行治疗,有利于改善局部疼痛等不适症状。
1、揉法:颈椎间盘突出症患者可在医生的指导下取穴大椎、风池、天柱等穴,并进行有规律地按揉。通过按揉可以舒筋活血,促进局部循环,缓解肌肉痉挛,从而减轻颈部疼痛、僵硬的症状;
2、捏法:在进行捏法时,可用拇指、食指、中指的指腹捏住患处肌肤,微微用力进行捏动。可使局部产生酸痛感,多进行捏法效果较好,但力度不宜过大,以免引起局部损伤;
3、滚法:此时可用拇指和食指的指腹按揉,边按边用力使局部发热,有利于改善局部循环,缓解肌肉痉挛,促进恢复。进行滚法时,应注意动作轻柔,避免用力过大;
4、拔伸法:可取俯卧位,在颈部进行拔伸法操作,此时需将双手交叉置于头后部,用双手的拇指指腹进行交替抓捏,可进行局部放松,缓解肌肉痉挛,有助于改善不适症状;
5、其他:还可选择放血疗法、热敷等理疗方式,改善颈椎间盘突出症引起的疼痛等不适症状。
但需注意,推拿、按摩仅能起到辅助缓解症状的作用,无法根治疾病。如果患者的颈椎间盘突出症比较严重,建议及时到医院就诊,并遵医嘱进行药物治疗、手术治疗等,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。