颈椎间盘突出头晕怎么按摩

颈椎间盘突出患者出现头晕的症状，通常可以采用颈部点按、颈后点按、颈侧点按、整脊手法按摩等方法进行缓解，通过按摩可以使颈部肌肉得到放松，从而缓解颈椎间盘突出导致的头晕、头痛等症状。

1、颈部点按：可以采用拇指按摩，用拇指按压颈部两侧肌肉，从上往下，从外往内，按摩肌肉组织，可以帮助缓解颈部肌肉紧张，使头晕症状得到改善;

2、颈后点按：可以采用颈后点按的方法，从肩峰下方往上按摩，可以帮助缓解颈肩部肌肉紧张，改善颈椎间盘突出压迫神经的症状，从而使头晕症状得到缓解。也可以通过按摩颈肩部肌肉，缓解颈肩部肌肉痉挛，或是按摩风池穴，可以起到缓解头晕的作用;

3、颈侧点按：可以按摩大椎穴、风池穴、外关穴等，可以帮助缓解颈椎间盘突出压迫神经的症状，从而缓解头晕表现;

4、整脊手法按摩：可以采用整脊手法按摩，调整颈椎曲度，缓解颈椎间盘突出压迫神经的症状，使头晕症状得到改善。

如果患者通过上述按摩缓解头晕的症状后，建议及时佩戴颈托进行相应固定，避免颈部过度活动，以免导致头晕症状加重。此外，对于通过按摩不能缓解的患者，建议及时到医院就诊，完善检查，如CT、核磁共振等，判断具体病情，并在医生指导下，选择口服药物或进行手术治疗。

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