颈椎间盘突出头昏按摩方法

颈椎间盘突出患者出现头昏的表现，可以通过点按、弹拨、按摩、热敷等按摩方法进行缓解，但按摩对于颈椎间盘突出的治疗只能起到辅助作用，并不能完全治愈。患者经过积极治疗，头昏症状也会随之减轻，如果长时间头昏不缓解，建议及时到医院就诊，进行相应的治疗。

1、点按：颈椎间盘突出患者出现头昏的表现，通常是由于颈椎部位的肌肉、筋膜出现痉挛、水肿，压迫颈椎动脉，导致大脑供血不足引起。患者可以通过点按的方法，促进颈部的穴位疏通，从而改善头昏的症状，常见的按摩穴位有风池穴、天柱穴、夹脊穴、肩井穴等;

2、弹拨：颈椎间盘突出患者出现头昏的表现，也可以采用弹拨的方法进行缓解，此时医生使用一指禅的推法，沿着颈部的肌肉进行弹拨，可以放松颈部肌肉，使颈椎的椎间孔恢复通畅，从而改善头昏的症状;

3、按摩：按摩可以起到放松肌肉、促进血液循环的作用，同时按摩还可以缓解颈部肌肉的痉挛，从而使头昏症状得到一定的缓解;

4、热敷：颈椎间盘突出患者出现头昏的症状，也可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，此时热敷可以改善颈部肌肉紧张的状态，也可以促进局部血液循环，从而使头昏症状得到缓解;

5、其他按摩方法：患者还可以使用滚轴按摩的方法进行缓解，滚轴按摩可以调整颈椎的曲度，从而缓解颈椎间盘突出的情况，对于头昏症状也具有一定的缓解作用。

颈椎间盘突出患者出现头昏症状较为严重时，需要通过检查明确是否存在血压异常，以及颈椎其他病变，避免延误治疗。患者在日常生活中，应避免长时间低头工作或长时间保持同一姿势，此外还应加强颈部锻炼，可以通过游泳、放风筝或打羽毛球等运动，使颈部得到放松。

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