颈椎间盘突出症是较常见的脊柱疾病,主要表现为颈部疼痛和肢体麻木,严重者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。多数患者可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式,缓解疼痛等不适症状。如果保守治疗无效,建议可进行手术治疗,缓解症状。
1、功能锻炼:患者需在医生指导下进行颈部屈伸活动,以增加颈椎间隙的宽度,减少颈椎间盘内的压力。还可以进行小燕飞等锻炼,或前往医院进行米字操锻炼,加强颈椎肌肉力量,从而增加颈椎间盘的回纳;
2、物理治疗:可通过微波、热敷、红外线等理疗方式,促进颈椎周围血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。也可在医生建议下选择针灸、推拿、牵引等方式,使颈椎肌肉松弛,缓解不适症状;
3、药物治疗:如果疼痛明显,可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等非甾体类药物,或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物,抑制局部炎症,缓解疼痛等症状。此外,也可在医生指导下应用营养神经的药物,如甲钴胺等进行治疗,症状缓解后可在医生指导下逐渐停用药物;
4、手术治疗:如果上述保守治疗无效,疼痛进行性加重,甚至出现上肢肌肉萎缩等情况,影响日常生活,可选择手术治疗,如颈椎前路椎间盘切除植骨融合内固定术,以缓解不适症状。
颈椎间盘突出症的患者,平时需注意休息,避免颈部过度劳累。日常生活中可多吃含蛋白质、钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等,补充营养,以免出现颈椎间盘突出加重的情况。
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