颈椎间盘突出算轻微的

颈椎间盘突出，是指颈椎间盘突出症，是各种原因引起的颈椎间盘退行性改变。对于颈椎间盘突出症是否算轻微，需要根据颈椎间盘突出的部位、压迫的神经根及范围、是否存在脊髓和神经根变性等进行判断。

1、颈椎间盘突出的部位：如果突出部位在神经根或者脊髓边缘，压迫的是神经根，一般轻微的程度较多。如果突出部位在神经根或者脊髓内，压迫的是神经根，可能就会比较严重;

2、压迫的神经根及范围：如果颈椎间盘突出压迫的是神经根，一般轻微的程度较少，如果压迫的是脊髓，可能就会比较严重;

3、是否存在脊髓和神经根变性：如果颈椎间盘突出导致神经根和脊髓产生变性，并且压迫的是马尾神经，一般压迫的是神经根水肿，神经根的变性一般也比较轻微。但如果颈椎间盘突出导致神经根和脊髓完全性变性，并且压迫的是交感神经节，此时可能就比较严重;

4、其他：如果患者年龄较大，颈椎间盘突出的程度比较轻，没有引起明显的神经根和脊髓压迫，一般考虑为轻微的颈椎间盘突出症。但如果患者年龄较大，颈椎间盘突出程度比较重，压迫神经根、脊髓，出现走路不稳等症状，一般也考虑为轻微的颈椎间盘突出症。

颈椎间盘突出症患者，需要改变不良的生活习惯，避免长时间低头，建议在长时间低头伏案工作一段时间后，适当活动颈椎，如进行游泳、放风筝等运动，也可以做颈椎操加强颈椎肌肉锻炼。

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