颈椎间盘突出睡眠手指发麻

颈椎间盘突出睡眠时手指发麻，可能是姿势不当，或者是枕头高度不合适，影响了颈椎的生理曲度导致局部压迫，从而导致神经根受压，出现手指发麻，同时可能伴随颈肩部疼痛。在治疗上，主要是通过改变不良睡眠姿势，以及佩戴颈托、口服药物、进行理疗等改善。

一、原因：

在睡眠时，如果长时间保持不当的睡眠姿势，如枕头过高、过低，或者是睡眠过程中颈部长时间保持同一个姿势，导致颈椎长时间受压，致使颈部血管受压，造成椎动脉供血不足，就可能会引起手指发麻，特别是在睡眠过程中注意枕头高度不宜过高，以免导致颈椎生理曲度发生改变，进而导致症状加重。除此之外，如果在睡眠时颈部枕的枕头过低，导致颈部血管受压，造成神经根受压，也可引起手指发麻，严重者还可伴有上肢乏力、颈部酸胀、头晕等症状。

二、治疗：

1、改变不良睡眠姿势：睡眠时注意枕头的高度，避免过高或过低，建议选择适合自己颈部高度的枕头，睡觉时也不要长时间保持一个姿势，以免颈椎长时间受力而导致病情加重;

2、佩戴颈托：颈托固定后，可以给予颈椎足够的支撑，维持颈椎的生理曲度，有利于改善手指发麻的症状;

3、口服药物：如果颈椎间盘突出引起的手麻症状较重，通过改变不良的睡眠姿势和服用药物，都不能有效改善时，可遵医嘱应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等;

4、进行理疗：在日常生活中，可适当进行颈椎牵引、针灸、红外线照射等理疗，有利于改善局部血液循环，缓解上述症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。