颈椎间盘突出手术后饮食

颈椎间盘突出手术后的饮食，要注意以清淡易消化的食物为主，多吃蛋白质、钙质含量较高的食物，以及富含维生素的食物，保证营养均衡，有利于身体恢复。

1、蛋白质含量较高的食物：蛋白质能够促进神经细胞的生长，促进钙质吸收，适当食用蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，可在一定程度上促进伤口愈合，帮助机体恢复健康;

2、钙质含量较高的食物：钙质含量较高的食物有很多，如坚果、牛奶、黄豆、菠菜、虾皮等，可在一定程度上促进伤口愈合，还能够补充钙质，预防骨质疏松，能够在一定程度上改善颈椎间盘突出，缓解颈部疼痛以及活动受限等症状;

3、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果等，如芹菜、白菜、萝卜、苹果、草莓等，维生素可参与神经细胞的生长、增殖和分化，在一定程度上提高机体的免疫力，促进伤口愈合，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状;

4、其他食物：颈椎间盘突出手术后，患者也可适当食用核桃、杏仁、腰果等坚果，或者黄花菜、菠菜、油菜、芹菜等蔬菜，补充体内所需要的维生素，改善营养不良的情况。

颈椎间盘突出手术后，患者在饮食上要注意清淡，应避免食用辣椒、花椒、姜等辛辣刺激性食物，也要避免饮酒，以免引起伤口疼痛，不利于伤口愈合。患者在术后也要注意休息，避免颈部过度活动，防止牵拉伤口，引起愈合不良等情况。

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