颈椎间盘突出手术后康复者

颈椎间盘突出手术后康复者，可以通过运动疗法、作业疗法、物理疗法、药物治疗等方法进行康复，但需要在医生指导下进行。如果手术后出现不适症状，建议及时到医院就诊。

1、运动疗法：颈椎间盘突出手术后康复者，早期可以进行颈部肌肉的收缩功能锻炼，如进行颈椎米字操或抬头后仰，但需要坚持锻炼才能达到较好的效果。之后可以进行颈椎的屈伸活动，以及旋转活动，促进颈椎间盘突出的恢复，但需要在医生的指导下进行;

2、作业疗法：即通过医生指导进行完成正常的生活、工作，颈椎间盘突出手术后康复者可根据自身情况进行简单的作业活动，如扫地、整理床铺等，有助于改善颈椎间盘突出引起的疼痛、酸胀等不适症状;

3、物理疗法：颈椎间盘突出手术后康复者还可以采用热敷、按摩、针灸等方法进行治疗，有助于改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以进行牵引治疗，帮助颈椎间盘突出回纳，减轻局部的压迫症状;

4、药物治疗：颈椎间盘突出手术后康复者还可在医生的指导下，服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等进行治疗，还可以应用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等进行治疗。

除此之外，颈椎间盘突出手术后康复者还需要注意颈部保暖，避免颈部过度屈曲，避免长期低头伏案工作，以免引起手术节段的疼痛、酸胀等不适症状，不利于疾病的恢复。

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