颈椎间盘突出适合留长发吗

颈椎间盘突出患者不适合留长发，如果强行留发，反而会由于长发头皮、头皮的拉伸，导致颈椎部位的肌肉、血管、筋膜过度牵拉，从而引起颈椎间盘突出加重，此时患者可能会出现头痛、头晕，甚至是恶心、呕吐等症状。

颈椎间盘突出多由于颈椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传，或颈椎发育性椎管狭窄等原因导致，从而使得颈椎间盘向后突出，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织，产生疼痛、活动受限等症状。而留长发会使头部重量增加，与颈椎间盘突出相反，使突出的间盘加重，引起疼痛加剧，严重时可能会导致患者出现四肢麻木、行走困难，甚至是瘫痪等症状，因此颈椎间盘突出患者不适合留长发。

如果颈椎间盘突出较轻，患者可以通过使用颈托、颈椎牵引等方法，减轻颈椎间盘的压力，从而减少颈椎间盘突出进一步加重。如果患者保守治疗效果不佳，可以通过微创手术进行缓解，从而使颈椎间盘突出得到缓解。

此外，建议颈椎间盘突出的患者，平时应尽量避免长时间低头看电脑、玩手机，以及控制体重，避免过度肥胖，加重颈椎负担。另外，如果颈部出现疼痛、麻木等症状，应及时就医检查，明确诊断后，进行针对性治疗。

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