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颈椎间盘突出失眠怎么办

2023-11-30 00:24:0139健康网
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核心提示:颈椎间盘突出通常不会引起失眠,如果患者出现失眠,可能与心理因素、颈椎间盘突出压迫神经根,以及颈椎关节紊乱等有关。此时可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。1、一般治疗:患者可以通过睡硬板床使颈椎间盘保持稳定,有利于缓解颈部肌肉紧张,改善颈椎间盘突出,从而缓解失眠。另外,在睡眠时应避免

颈椎间盘突出通常不会引起失眠,如果患者出现失眠,可能与心理因素、颈椎间盘突出压迫神经根,以及颈椎关节紊乱等有关。此时可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、一般治疗:患者可以通过睡硬板床使颈椎间盘保持稳定,有利于缓解颈部肌肉紧张,改善颈椎间盘突出,从而缓解失眠。另外,在睡眠时应避免枕头过高,也应避免长时间低头玩手机,以免病情加重,同时应多注意休息,使颈椎处于放松状态,可以在睡前适当进行颈椎活动,如做米字操等,可以适当缓解失眠;

2、物理治疗:如果患者的颈椎间盘突出较轻,可以选择进行牵引、针灸、推拿、按摩等治疗,可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻对神经的压迫,从而缓解失眠症状。另外,还可以通过物理治疗缓解颈椎间盘突出,如热敷颈部,促进血液循环,增加颈椎部位的血液供应,从而缓解失眠症状;

3、药物治疗:患者可以遵医嘱使用甲钴胺、塞来昔布、维生素B12等营养神经的药物,对于颈椎间盘突出所造成的神经压迫有一定的治疗效果,可以适当改善颈椎间盘突出引起的失眠;

4、其他治疗:如果患者的颈椎间盘突出较严重,应根据医生建议选择颈椎前路手术或颈椎后路手术,通过手术可以切除突出的颈椎间盘,缓解颈椎间盘突出引起的失眠症状。

颈椎间盘突出的患者出现失眠时,应及时到医院就诊,通过检查明确具体原因,并在医生的指导下进行针对性治疗,避免病情加重。同时要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,可以适当食用高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等,平时需要注意颈部保暖,避免颈部受凉。

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