颈椎间盘突出患者想要躺着,需要注意选择合适的床垫,以及良好的睡眠姿势,并注意定期翻身拍背,以免引起不适症状。
1、合适的床垫:颈椎间盘突出患者平时建议使用质地柔软的床垫,以免对颈椎产生过度的压迫,同时也可以较好地维持颈椎的生理曲度,防止颈椎间盘突出进一步加重。另外,要选择合适的枕头,一般建议使用仰卧位的枕头,相对比较硬,能够维持颈椎的生理曲度,防止颈椎间盘突出的进一步加重。对于颈椎间盘突出的患者来讲,如果局部疼痛比较明显,也可以考虑使用非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊等进行止痛治疗;
2、良好的睡眠姿势:对于颈椎间盘突出的患者,建议平卧位休息,不要侧卧位,也不要俯卧位休息,因为侧卧位和俯卧位休息的时候,可以使颈椎后纵韧带紧张,对于颈椎间盘突出的回缩有一定影响,所以建议患者在平卧位休息时,使用比较宽的枕头,或者使用颈部的枕头,不要使用过高的枕头;
3、定期翻身拍背:建议患者定期翻身拍背,可以防止局部产生压迫,以及避免引起患者呼吸困难等症状,能够在一定程度上缓解颈椎间盘突出的症状;
4、其他方面:颈椎间盘突出的患者,要避免长时间低头伏案工作,也不要长时间低头看手机、平板等电子产品,以免加重颈椎间盘突出的症状。
颈椎间盘突出患者如果在急性发作期,突出的颈椎间盘压迫神经根,导致颈肩部疼痛、上肢麻木、无力,可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物,缓解疼痛症状。如果患者突出的颈椎间盘比较严重,导致上肢严重肌肉萎缩、感觉运动功能障碍,可能需要进行手术治疗,通过手术来摘除突出的颈椎间盘,解除神经压迫。
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擅长领域:脊柱畸形矫正、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱创伤、腰椎管狭窄、脊柱滑脱等疾病治疗
擅长领域:擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
擅长领域:脊柱外科,尤其擅长各种脊柱畸形(脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎)和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.