颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症,理疗的主要作用是缓解颈部疼痛和肌肉痉挛,常见的理疗方法有热敷、推拿、牵引、针灸等,通过理疗来缓解颈椎间盘突出症的临床症状,如果患者合并颈椎不稳,则不建议进行理疗。
1、热敷:颈椎间盘突出症在中医属于痹证的范畴,出现颈部疼痛的患者可以通过热敷来改善局部血液循环,缓解颈部肌肉痉挛,减轻颈部疼痛,也可外用热毛巾进行热敷,可以起到活血化瘀的作用;
2、推拿:通过推拿可以松弛颈部肌肉,缓解颈部肌肉僵硬,恢复颈椎的生理曲度,从而缓解颈椎间盘突出症引起的颈部肌肉酸痛、活动受限等症状;
3、牵引:通过牵引可以减轻椎间盘内的压力,缓解颈部肌肉痉挛,通过适当的牵引,可以改善颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛症状;
4、针灸:针灸可以刺激颈部穴位,通过穴位的刺激可以改善颈部血液循环,从而缓解颈部肌肉僵硬,恢复颈椎的生理曲度,从而缓解颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛症状。但针灸存在一定风险,需要在专业医生的操作下进行,建议到医院中医科进行治疗;
5、其他理疗:也可以选择红外线照射、微波理疗、烤电理疗等方法,可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻颈部疼痛,改善颈椎间盘突出症引起的颈椎活动受限症状。
颈椎间盘突出症的患者如果经过理疗后症状没有得到缓解,甚至出现了上肢或下肢的神经症状,建议及时到医院就诊,完善检查,在医生的指导下进行手术治疗。平时要注意避免长时间低头,保持良好的坐姿和站姿,避免长期弯腰、低头,以免加重颈椎间盘突出症的症状。
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