颈椎间盘突出并不是人真的废了,而是一种缓慢进展的疾病。患者可以通过系统治疗使临床症状得到缓解,加强颈项肌的锻炼,并避免长期低头姿势,以预防颈椎间盘突出的加重。
1、一般治疗:如果患者并无症状,在日常生活中应加强颈部肌肉的锻炼,包括抗阻力颈椎屈伸活动和侧屈活动,可以增强颈椎前后方的肌肉力量,提高颈椎稳定性,从而保护颈椎间盘不受损伤。另外,还可以进行颈椎牵引治疗,通过手法按摩松弛颈部肌肉,可以减轻颈椎间盘的压力,缓解颈部肌肉紧张,从而缓解颈部疼痛等临床症状;
2、药物治疗:如果颈椎间盘突出压迫神经,产生肢体的麻木、疼痛等症状,患者可以口服非甾体类消炎镇痛药物,如塞来昔布、布洛芬等,缓解疼痛症状。患者也可以口服甲钴胺等营养神经的药物,从而缓解肢体麻木等症状。此外,患者还可以使用外用药物进行治疗,如云南白药膏等,也可以较好地缓解症状;
3、手术治疗:如果患者颈椎间盘突出较为严重,则可以采用手术治疗,包括颈椎前路手术以及颈椎后路手术,可以摘除突出的颈椎间盘,扩大狭窄的椎管,从而缓解神经压迫,能够使颈椎间盘功能得到恢复,预防神经功能障碍的进一步加重;
4、其他治疗:如果患者颈椎间盘突出,已经压迫到神经根或脊髓,通过保守治疗无效,则可以采用手术治疗,去除骨质增生,扩大狭窄的椎管,从而解除神经压迫,缓解颈部疼痛等症状。
颈椎间盘突出的患者平时应避免长期低头姿势,如长期伏案工作或者低头玩手机等,建议定时活动颈部,如进行米字操等,可以加强颈部肌肉锻炼,从而预防颈椎间盘突出加重,并且避免颈部受到外伤,以免导致症状加重。
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