颈椎间盘突出热敷还是冷敷

颈椎间盘突出在急性期，一般是冷敷而不是热敷，在缓解期可以进行热敷。颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出性病变，在核磁共振上可以显示为颈椎间盘突出的部位、程度、节段。如果突出程度比较轻，在核磁共振上显示为轻度突出，一般建议进行颈部热敷，通过热敷可以促进局部的血液循环，缓解颈部肌肉的痉挛，减轻局部炎症，缓解颈部疼痛。如果颈椎间盘突出程度比较重，已经出现明显的神经受压，这时要避免热敷，因为热敷可能会加重神经受压，加重临床症状。

1、急性期：颈椎间盘突出急性期，突出间盘可能会压迫神经根，出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，此时可以进行冷敷，可以收缩血管，减轻神经根水肿和炎症反应，缓解颈部疼痛，对上肢放射性疼痛也具有一定的缓解作用;

2、缓解期：颈椎间盘突出缓解期，颈部热敷比较好。颈椎间盘突出经过长时间的压迫，可能会引起颈椎韧带的增生钙化，有时还会出现颈椎间盘突出，如果处于缓解期，一般建议进行热敷，可以促进局部血液循环，也可以促进炎症因子的代谢，缓解颈部僵硬、疼痛等症状。

颈椎间盘突出的患者，除进行热敷、冷敷外，平时还要避免长时间低头伏案工作、长时间看手机、看电脑，可以通过游泳、放风筝、打羽毛球等方式，来减少颈部椎间盘的负荷，缓解颈椎间盘突出的症状，如果通过以上方式不能缓解，建议及时就医，通过X片、CT、核磁共振等检查，明确颈椎间盘突出的程度和节段。

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