颈椎间盘突出在临床上属于常见的颈椎疾病,其平稳期主要根据颈椎间盘突出的程度、临床表现、是否存在其他颈椎疾病,以及日常的生活习惯等进行综合判定。
1、颈椎间盘突出程度:如果患者颈椎间盘突出的程度比较轻,即颈椎间盘膨出或突出程度较轻,通过核磁共振检查、CT检查等未发现明确的神经症状,且患者自身的生活习惯较好,如避免长期低头、多抬头、睡比较高的枕头等,则平稳期的时间会相对较长,可以是一年,也可能是更长的时间;
2、临床表现:如果患者颈椎间盘突出的临床表现不明显,如没有颈部疼痛、麻木,且局部没有明显的神经症状,如四肢无力、活动受限等,则患者平稳期的时间会相对较长,可以是一年,也可以是更长的时间;
3、是否存在其他颈椎疾病:如果患者颈椎间盘突出导致神经症状,或者导致颈椎前缘以及后缘骨质增生,而骨质增生又导致神经症状,如四肢无力、麻木,患者通过X线、CT、核磁共振等检查,已经发现明确的颈椎间盘突出,且压迫神经根或脊髓,导致局部出现神经症状,患者平稳期的时间会相对较短,如果不注意调理,患者的平稳期也会缩短;
4、日常生活习惯:如果患者经常低头工作,或者低头玩手机,长期保持同一个姿势,则颈椎间盘突出的稳定性会变差,导致病情加重,患者平稳期的时间也会相对较长,可能是一年,也可能是更长的时间。
患者出现颈椎间盘突出时,建议及时去往医院就诊,并在医生的指导下选择适合自己的治疗方案,平稳期可以适当进行游泳、小燕飞等锻炼,避免长时间低头、伏案工作等。
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